’Conosci te stesso’ con le pratiche dello Yoga. Dal 29 ottobre al 1° novembre si terrà, all’Hotel Danila a Scaglieri, uno ’Yoga Retreat ’di 4 giorni all’Isola d’Elba per ritrovare la propria armonia fisica, mentale ed emotiva.
Un’esperienza per migliorare: la qualità del sonno, sciogliere le tensioni muscolari, recuperare le energie per una maggiore resistenza allo stress, ritrovare serenità e pace, approfondire lo yoga secondo i testi classici.
In collaborazione con l’agenzia Fiocco Rosso di Pontedera.